一、网站内部
SEO优化
是前提。
一般来说，如果网站的内部优化做得不好，网站就很难获得较好的搜索排名。
这里讲一点算法的知识。这个网页排序，首先是看网页与关键词的符合程度，然后在符合的网页中看哪个权重高，就让其排到检索结果的前面。换句话说，不管你的站外链做得多好，PR多高，如果你的内部页面与关键词符合程度不够，那么，你的网页也不会有什么好的排名——你必须要有进入第二阶段按权重排序的资格。
所以，内部优化是前提，如果做不好，很难有好的排名。
PS：这里说是很难。但是有些关键词的网站普遍优化较差，或者有些站外链非常强大，内部优化不好也可以排前面。当然这很少见。
二、内部优化是解决很多网站排名瓶颈的有效手段。
对很多老站来讲，权重应该是比较高的，百度快照天天更新，PR也4、5的样子。但是就是没排名。这种情况一般是内部优化出了问题。
还是那个道理，你首先得取得搜索排名的资格。对于新站来说，没权重，也谈不上排名。这时候更要重视内部优化。新站要上去，要超过老站，你在短时间内外链方面是做不过人家的。即使你采取非常手段，外链的质和量都超过了老站，但是这时候注意，你是新站，这样的结果十有八九会因为你的外链增加过快而被K掉。
所以，新站和老站比什么？比的就是内部优化。